Kellemes testi-lelki kikapcsolódásra invitálnak minden kezdő és gyakorlott jógázót július 20. és 26. között az Astanga tábor szervezői.
A hétnapos tábor alatt a résztvevők a Balaton partján töltődhetnek fel és élvezhetik az astanga jóga jótékony hatásait. A tábort teljesen kezdők és a jóga világában jártasak is látogathatják, sőt a környéken nyaralókat is szívesen látják.
Az órákat minden reggel két oktató tartja, külön foglalkozva a kezdőkkel és a haladókkal. Az órák során fokozott figyelmet kap a gyakorlásnak az egyéni adottságokhoz való igazítása, illetve a gyakorlással kapcsolatos problémák, sérülések kezelése, rehabilitációja.
A reggeli jóga után szabadprogram következik, mely során a táborlakók közelebbről is megismerhetik egymást.
Szabadidő
Astanga jógatábor a Balatonnál
Program adatai
Uzsa, Kerekerdő
Facebook-oldal
Weboldal
2015. július 20., hétfő 08:00 - 2015. július 26., vasárnap 16:00