A balatoni panorámában gyönyörködve az egészségünkért is tehetünk Fonyódon. Október elején átadták a város új kardiotanösvényét, amely a kellemes séta mellett abban is segít, hogy a résztvevők jobban megismerjék a szervezetük működését és fizikai állapotukat. A különleges túraútvonalat elsősorban szív- és érrendszeri betegséggel élőknek ajánlják, de azoknak is érdemes felkeresniük, akik szeretnének tudatosabban odafigyelni az egészségükre.

Október elején ünnepélyesen átadták a Fonyódi Panoráma Kardiotanösvényt, amely az „Út az egészséghez” program részeként jött létre. A budapesti Szent Ferenc Kórház által életre hívott kezdeményezés célja, hogy a rendszeres testmozgást egészségügyi ismeretekkel és a résztvevők egészségügyi állapotának felmérésével kapcsolja össze. A hírt Fonyód Város Önkormányzata tette közzé egy Facebook-bejegyzésben.

A tanösvény elsősorban a szív- és érrendszeri betegségekkel, magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel élők számára kínál mozgási lehetőséget, de megelőzési céllal ajánlják az egészségesek résztvevőknek is. A hozzá kapcsolódó túraprogram során séta közben szerezhetünk hasznos egészségügyi ismereteket, és visszajelzést kaphatunk a fizikai állapotunkról.

Kijelölt pulzusmérő pontokon mérhetjük meg a pulzusunkat, majd az értékeket feljegyezhetjük a túra elején kapott túralapra. Az adatainkat a Fonyódi Gyógyintézet kardiológusa értékeli majd, és értesítik azokat, akiknek az eredményei további vizsgálatokat tesznek szükségessé.

A fonyódi az ország huszonegyedik kardiotanösvénye, de az első, amihez vízi útvonal tartozik. A vízi szakasz a Balaton-parti kajak-kenu ponttól indul, míg a szárazföldi túrák a Sipos-hegy és a Várhegy térségében vezetnek.

(Borítókép: Kőrösi Tamás - We Love Balaton)

Címkék